シャンプーとスキンケアの豪快感を綴る日記

シャンプーを使いながらダイエットもスキンケアも豪快すぎです!

スキンケア向きのシャンプーとかもある

スキンケアシャンプーというとヘアケアや頭皮ケアという分類になりますが、スキンケアできるシャンプーというのもあるようです。


スキンケアというとボディケアみたいに髪の部分は関係なさそうですし、髪を綺麗にもしくはちゃんと洗髪できるのか?という感じになりやすいです。


むしろオールインワンみたいにシャンプーで洗顔出来たりすることが出来るタイプのシャンプーというのがあるかもしれません。


洗顔石鹸でも固形石鹸とかの場合には、液体の石鹸シャンプーよりも濃い状態で洗髪できるので、フェイスケアに刺激が少ないスキンケア向きのシャンプーもあってはおかしくないですよね。


洗顔料でもアミノ酸系の洗顔料もあり、タウリン系と呼ばれるアミノ酸系の洗浄成分を良く使用されていますが、シャンプーでも使用されている場合もあるので、そういった場合にはシャンプーしながら洗顔も行えるというのがあるかもしれません。


背中の部分のニキビなどシャンプーとか変えると変化があるように、シャンプーで顔を洗うというのは抵抗感がある場合もあるかもしれませんが、なれると便利そうですね。


トリートメントも活用するとよさそう?

豪快感スキンケア向きのシャンプーはありますが、トリートメントはほとんどないかな?というのが現状です。トリートメントは髪をコーティングしたりする作用があるからフェイスケアでコーティングしてもあまり意味がないので活用する意味がないのかもしれませんね。


フェイストリートメントは存在しますが、フェイストリートメント専用の商品を使用して行うものです。


ですので、髪用のヘアケアトリートメントを活用するタイプというのはスキンケア向きのシャンプーと違ってないのかもしれませんね。


スキンケア系成分配合のヘアケアシャンプー

スキンケアそういえばスキンケア向けの成分が配合されているシャンプーというとちょっと注目されてる場合があるかもしれません。

スキンケア向きというと何か高級な感じがしますが、
ヘアケアシャンプーと元々同じように使われている成分も多いのです。

ヘアケア例えばオリーブオイルとかはスキンケアにもあるし、シャンプーに元々入っていることもあるシャンプーです。

なのでスキンケア向けの成分が入っているといってあまり洗い流さないのは良くないことには変わらないこともあるようです。

シャンプーの種類によってすすぎ時間とか変わるかもしれません。

やはりどのシャンプーを選んでもすすぎ不足にならないようにしていくというのがポイントかもしれません。

スキンケア系成分が豊富であっても洗浄系成分のほうが多いことが極めて多いので、すすぎ残しに注意すると良いと思います。

スキンケア系成分配合のヘアケアシャンプー

男性用でも増えてきている無添加育毛剤

男性用無添加の育毛剤は数が増えてきましたが、男性の商品も多くなってきているのが特徴的です。

女性用はほとんど無添加が多いですが、男性用も増えてきているので、ぜひ、興味があるなら購入してみてください。

それに、「ピュエル・エアリー」も無添加育毛剤ですよ。

無添加カリスマサロンのオプスヘアーでも人気を持っていたようです。楽天ランキングで1位を獲得したこともある人気商品ですね。ただし、保存料などを使用していないため、腐りやすいのが難点です。

でも、使ってみれば天然成分の素晴らしさがしっかりと伝わる効果が出てきます。
何しろ、80%以上の人たちが、育毛に成功しているというデータがあります。

ガッツリ高品質の育毛剤を使用しよう

育毛剤つまり、安全なだけでなく本物の力を持つ育毛剤ということになりますね。

また、ブブカ(BUBKA)と呼ばれる育毛剤もおすすめです。

添加物をまったく使用していないので、頭皮にも非常に優しいですよ。
32種類の天然成分が使われているのもいいですね。

ブブカには、オウゴンエキスと呼ばれる成分が入っていて、脱毛を防いでくれる働きがあります。

それに、嫌なニオイやベタつきなどもありません。

栄養素とされる亜鉛の成分も入っているため、髪を作る働きが内面からも起こる仕組みになっています。

とにかく、育毛剤の場合、添加物が入っているだけで頭皮が傷むリスクが高くなります。

だから、育毛剤を使ってしっかり頭皮をケアしたいなら、やはり自然な天然成分を使った育毛剤を使うのがいいですね。

無添加育毛剤を使用するのであればシャンプーも無添加が良いので頭皮ケア向きのシャンプーを使用していくと良いと思います。

男性用でも増えてきている無添加育毛剤

アトピーは個人差があるのでしっかり考える

個人差アトピー、と一言で言ってもその症状や被害が出る原因は人それぞれです。食べ物アレルギーと一緒で、これはダメだけどこれはいい、といったものがあります。

そういったアレルギー症状が多く出るものを自分でも良く把握していく事が一番のアトピー対策になるかと思います。

自分でアレルギーの状態を把握しよう

個人差血液検査などで自分はどの食べ物、原因でアトピー症状がでるのかを調べることができるので、そういったデータを元に毎日の生活を気を付けることもいいかと 思います。

そして子供のときひどかったアトピーが成長とともにやわらいでくることがあるので希望を捨てないことも大事です。

ホルモンバランスの変化もあり ますが、私の場合は子供のころはチーズや牛乳などの乳製品でアトピーが悪化したものですが、大人になってその症状はなくなりました。

アトピーは掻くことによって悪化 しますが、アトピーの痒みがとてもひどくなったとき、その痒みを我慢するのは大人でも至難の業です。

適切な薬を使用しましょう

皮膚科で処方された適切な薬をうまく 利用するのもいいかと思います。

その時、最初から強い薬で抑えようとするのではなく、ちゃんと順序を考えて薬を出してくれる皮膚科医がいいですね。

アト ピーの薬も種類がとても豊富で、いろんなタイプのものがありますから、ちゃんと薬の説明をしてくれる皮膚科医だと安心できるのではないでしょうか。

アトピーの痒みを薬で抑えることも、それ以上の皮膚の被害を少なくするためにはとても必要なことだと思います。

アトピーは個人差があるのでしっかり考える

米ぬかを使用したセラミド化粧品

米米ぬかから抽出したセラミドを使用したセラクレアはセラミド化粧品を使用してみたい方で敏感肌とか肌のかゆみとかが気になる人には良い製品となっているようです。

どんな保湿成分でも浸透しないと意味がないですよね

セラミドセラミド自体浸透しないとあまり意味がないので浸透力が良くなるようにセラミドをナノ化してあるというのが一番のポイントであって浸透力が早く刺激も少ないというのが敏感肌の方やアトピーの方でなくても使用しやすいのが魅力的で角質層の奥までうるおいやすくなっているというのが評判のようです。

年々肌も乾 燥しやすくなるので高保湿であると良いと思いますが、肌の奥である真皮が乾燥しやすくなると毛穴が開いてきて角質層も乾燥しやすくなります。

私生活よりも頬の毛穴の方がよっぽどたるんでいます

化粧品
ほほの毛穴の たるみとかも奥の部分が乾燥しやすくなっているし、肌バリア機能などもそうですよね。

肌がかさつきやすかったり、肌のモッチリ具合も変わってくると思うので角質層だけを満たす場合はコラーゲンとエラスチンなどの成分が大切ですが、保水力を上げるためにはセラミド間膜でもある米ぬかに多く配合されている成分を補っていくと良いではないでしょうか。

夏は保湿が怠りやすいですが、血液循環とか悪くなりやすく冷え性なども出やすいので秋から冬場にかけてよりいつもより乾燥しやすいので夏の時期にもしっかりと保湿するとよいでしょう。

米ぬかを使用したセラミド化粧品

ネットで人気の洗顔石鹸を探してみた

ネットネットで人気の洗顔石鹸をアットコスメや楽天、検索エンジンにあるランキングのサイトから探してみました。楽天やアットコスメではアソルアのクイーンシルバーが人気となっていてロングセラーになっているようです。

ネットランキングでみると前にはお茶石鹸の茶のしずくが人気でしたが、いろいろな問題というのもあったので今は昔と同じくらい人気があるかというとちょっ と個人ではわからないです。

火山灰シラスを使用した石鹸も人気

洗顔石鹸ロングセラーとして長い人気になっているのが、よか石鹸で、火山灰を使用した泡の量が凄い石鹸になっているという点でロングセ ラーになっている要因ではないでしょうか?その他にも色々ありますが、敏感肌用の石鹸が人気となっているようです。

またラウリン酸を使用したココナッツ系 の石鹸も人気があるようです。

本来ラウリン 酸が主成分の石鹸は洗浄力が強いのですが、刺激も強いのでネットだと激安品ではないので、海外で取れる刺激がすくないのを使用していたりとこだわり品が多 いという感じではあるという感じです。

ネットだと無添加石鹸が人気

洗顔石鹸ネットの場合では無添加の石鹸が人気なので使用期限というのが通常よりも短い場合もあるので使用期限とかも購入する際はしっかり見ていくと良いと思います。

私は、いろいろな石鹸を試していますが、ドラックストアで置いてある石鹸も非常に良いのもあるのでできるだけ安くて質が良いのを探したりしています。

ネットで人気の洗顔石鹸を探してみた

楽天で人気のシャンプーはどんな感じ?

楽天
私はよく楽天で買い物するのでシャンプーとかのクチコミとかよく見ます。人気のあるシャンプーだと口コミ数が多くて全部見るのとか結構困難です。(10000件とか)

やはり男性用だとスカルプDとかがかなり人気で口コミ数とか5万件以上あって全部見るには1日ぐらいかかりそうです。

女性用となるで美容室系のシャンプーが人気になっているようです。
男性ではどちらかというとスカルプケア傾向が強いですが、
女性の場合は頭皮のケアというよりも髪のツヤなどにやはり良いシャンプーが選ばれているということでしょう。

ネットだと大容量のシャンプーも需要があるらしい

人気比較的女性向けのシャンプーは量が多い大容量系のシャンプーが人気のようです。

これはどうかはわかりませんが容量が大きいと持ち帰る時とかが大変などの事もあるのかもしれません。

1リットルとかのシャンプーとかだと徒歩で購入した時の帰りが大変ですよね。

女性向けの方が口コミも多い傾向があると思った

楽天
主に楽天のシャンプーをみると女性用のシャンプーのクチコミが多いようです。男性のスカルプケアを意識したシャンプーはこちらのサイトを見てみるとよいでしょう。

ス カルプケアのシャンプーは最近では脂性用と乾燥用に分かれているので、事前に頭皮の状態を確認しておくとより良いシャンプーに出会えると思います。

フケが出る場合はストレスとか色々ありますが、頭皮の状態で脂性の場合でも出る場合があるし、フケの大きさや細菌など様々な状況が想定されるのでご自身に合うのを選んでみるとよいでしょう。

楽天で人気のシャンプーはどんな感じ?

経営学部の通信大学はどう?

経営学部
MBA(経営修士)の取得ができる大学院は多いですが、通信で言うと大学を含めて比較的選択肢が狭くなります。通常の経営学部の中で異彩を放っているのがマッキンゼーの元日本支社長として有名の大前研一氏が設立したビジネス。

ブレークスルー大学が人気になっているようです。

頭に叩き込んで覚える経営

通信大学経営という学問を頭に叩き込むのは大切ですが、

実際に経営者の視点での講義になっているので実用的な内容になっているそうです。

また自宅ですべて完結してしまうテストや講義なので一度もだれにも合わないということは卒業式や始業式以外では起こることもあるのではないでしょうか。

また経営学に近い商学部は日本大学などもあり日本でも伝統のある通信大学です。

いろいろな大学がありますが、

もっとも近代的な方法を取り入れているグローバルな人材というのを育成しているブレークスルー大学は今後も社会人だけでなく、

高校を卒業してすぐに入学してくる人も多くなるような気がします。

ボンド大学など今後も海外の大学を意識したカリキュラムというのも増えてくると思います。

経営学部の通信大学はどう?

安心で安全な化粧水を使いたい

安心肌にトラブルを抱えている人にとって化粧品選びは慎重になると思います。そうした中で最近よく目にする無添加化粧水というのがあります。

文字から見るのには自然でとても肌によさそうに思いますが、実際はどうなのでしょう。本来、無添加化粧水というのは、表示指定成分を配合していないものをさしていました。表示指定成分とは1970年代に厚生省がアレルギーを引き起こす可能性のある成分として指定したものです。

配合されている成分とかが分かるようになった

化粧水しかし2001年に表示指定成分の制度がなくなり、変わりにその化粧品に配合されている全ての成分を外箱や容器に表示することが義務付けられました。

そのおかげで私たちは化粧水を手にとって見たとき何が配合されているか分かるようになりました。

無添加とはいえ着色料や香料こそはいっていませんが、他の成分は使用されています。

無添加化粧水と表示されているから、安全とは思わず、まず使用されている 成分を確認してください。

自分に合うものならそれはとてもいい商品になりますが、合わない成分が入っているとがっかりする結果になってしまうかもしれませ ん。

そうならないためにももう一度無添加化粧水を見つめなおしてほしいと思います。化粧水とは違いますが、TPPとか色々話題になります が、遺伝子操作の大豆とか日本製品だとちゃんと表記されていますが、TPPに参加すると規制の撤廃が義務付けされるので遺伝子組み換えなどの表記は外されてしまうそうです。

そのため製品を判断するさいにわからなくなってしまうということがあります。

安心で安全な化粧水を使いたい

サッカーの名門ポルトガルのFCポルト

ポルトガルポルトガルの名門チームFCポルトをご存知ですか?

青色と白色の大きな縦シマのユニフォームを思い浮かべる人はヨーロッパのクラブサッカーに詳しい人かもしれませんよね。

ちなみに日本では東京V・jrユース出身の亀倉龍希選手がFCポルトと3年のプロ契約を結んだのですが、日本ではあまり知名度が少ない選手のためスポーツニュースなどで取り上げられる機会が少なくご存知ない方も多数いらっしゃる事と思います。

さてこのポルトガルの名門クラブサッカーチームのFCポルト本拠地はポルトガルのポルトでチームの愛称はドラゴンズと呼ばれて親しまれているようです。

非常に歴史があるFCポルト

ポルト
設立は1983年と歴史があり創設者の人はポートワインの輸出業を営んでいたようです。

日本人に馴染みのある大会では2004年にトヨタカップで優勝をしておりその後は2010年_2011年に国際的に有名なUAFEヨーロッパリーグでタイトルを獲得している強剛チームです。

今では伝説的な監督にもなっているモウリーニョが率いていたとして有名です。またポルトで活躍してステップアップとしてビッククラブに移籍する選手が昔から非常に多いです。

亀倉選手の活躍次第では今後日本での知名度も格段とアップするでしょう。

サッカーの名門ポルトガルのFCポルト

オランダ代表サッカーのプレイスタイルと日本の戦い方

国によって、その国独特のプレイスタイルというものがあります。

日本のサッカーの場合はパス回しです。体格的にはどうしても欧米の選手に劣ることから、そのパス回しの精度を高めることによって、ガタイの良い欧米の選手とやりあう実力をつけているのです。

ウイングの突破力を生かしたカウンターサッカーが魅力

このように国によってプレイスタイルは変わってくるものなのです。オランダ代表サッカーの場合は、その圧倒的な身長、そして高さといった体躯のよさを前面に出してくるプレイスタイルです。

なので、日本がオランダ代表サッカー選手達と戦った場合、確実にパワープレイで攻めてくるのが基本です。

オランダ代表サッカー選手は身長が高い選手が数多くいますので、ゴール前にロングボールを供給し、そしてその身長の高さを活かしてゴールを狙うという手法です。

このパワープレイをされると厳しいのが、日本などの、体格が劣っている選手たちです。

ディフェンダーにあっかる負担は大きくなりますが、これがオランダ代表サッカーのプレイスタイルですので、その点を熟知し、堪えしのいでから攻める必要があるのです。

オランダ代表サッカーのプレイスタイルと日本の戦い方

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